最近菜價一直跌不下來,很多菜根本就快買不起了 ((是沒這麼嚴重啦XD
反正就是菜很貴啦,CP值超低的啊。
為了顧緊我那快瘦成皮包骨很可憐的荷包,來個簡單的料理囉!
這料理能吃飽又健康,超快速又超便宜的,
真是一兼二三四五六顧,摸蜊仔兼洗褲喔!
重點是很好吃喔
連廚藝三腳貓的我都佩服自己,
這麼簡單的食材,怎麼可以煮的這麼好吃啊 哈哈XD
所需的食材有:
絲瓜 1條
薑絲 適量
蔥段 適量
肉絲 適量
調味料:
鹽、香油、胡椒鹽、米酒
肉絲醃料:
醬油 1大匙
*醋 1大匙
鹽 1小匙
*我習慣用醋醃肉,會有軟化肉質的功能,也可用蛋、太白粉等等替代。
*預備動作*
先將肉絲用醃料醃10分鐘以上。
起個油鍋將薑絲和蔥白先爆香。
爆到有香氣後,將事先醃過的肉絲下去炒。7.8分熟時,下1大匙的米酒。
接著下絲瓜,稍微拌炒,煮至絲瓜軟化出水。
下蔥綠拌炒。
加適量的水,等滾了放1大碗的白飯,稍微滾一下。
最後下適量的鹽、胡椒鹽、1大匙的香油做提味,絲瓜粥就完成了喔!
這是一道相當簡單,卻超美味的料理。
沒有複雜的食材,凸顯出絲瓜純粹的清甜。
這種涼涼的天,吃上一碗熱熱的粥,真的很滿足。
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